"嫌い"な気持ちを素直に 感じるようになったら、それまでよくわからなかった "ありのままの自分"の感覚が少しずつわかるように なってきました。 私にとってありのままの自分とは好きなものは好き 嫌いなものは嫌いというシンプルなものでした。特に"嫌い"を…

今までいろんなことに悩んできて解決したと思ったらまた新しい悩みを作り出していることに気がついた。わかってはいたけど言葉にすると胸が痛い。アドラー心理学の目的論じゃないけど根本的に解決しないことを本当は望んでいて逃げているんだよね。 でも過去…

自分を甘やかすトレーニングを通して、 今まで自分が本音で生きられなかったのは、「世間に排除される不安と恐怖に 支配されているから。」ということに気がつきました。 テレビを手放したり、 あちこち勉強会に参加したり、 ビジネススクールでちょこっと学…

この記事で、https://amimia.hatenablog.com/entry/2018/03/04/210507自分軸で生きる手段として、 優先順位を決めてよかったと感じた 体験をまとめました。では、なぜ優先順位を決めようという 発想が出てきたのかというと？ちょうどその時にビジネススクー…

人生の優先順位を決めてよかったな～と 思ったことについて、お話したいと思います。私は、満足する人生を生きるために、☆大切なことは何か？ ☆優先する順番は？の2つを決めています。忙しいとき、つらいとき、 自分の人生を見失わないよう、 行動するときの…