私は長年、 生きづらさに悩んできました。ずっと自分のことが嫌いだったし なんか毎日不安でした。その生きづらさを解消したくて 主に自己啓発系の情報を集めたりして あれこれ努力してきました。ポジティブな思考法も 自分を大切にする方法も 人間関係関係…