"ありのままの自分"生きづらさを抱え 疲れきった心をなんとかしようと 本を読みはじめた頃に 何度も何度も出会った言葉でした。"自分に恋する"みたいな 表現をされていらっしゃる方も いました。でも何度本を読んでも 人に話を気いてもらっても ありのままの…

去年は人生で何度目かの 大きな断捨離をした。価値観が変わるとき、 人生の課題が変わるとき、 気がつくと私は断捨離をしている。たぶん、 私だけじゃない気がするけど。今はその余韻で 今まで手をつけられないでいた "思い出の品"と向き合いながら 手放す努…

私の2020年のテーマは"軽く生きる" なのですが、 すこし漠然としているので"軽く生きる"を実現するために 2020年にやらないことを3つ リストアップしました。1) 時間を浪費する2) 感情の浮き沈みに流される3) 直感を無視するさっそく 1) 時間を浪費する 2) …

2019年の自分を振り替えると人生何度目かの大きな断捨離をして 人間関係まで片付けて 親しかった人とも距離感を変えて"軽く"生きるための 準備をしてきたんだなと 思います。私は放っておくと 自分が苦しくても 自分を犠牲にしても 人の課題まで抱えこむタイ…