生きづらさを解消する手段として "ポジティブに考える"って ある程度のレベルに達するまでは とても有効で、大切だと思います。自分に自信がもてなくて 細かいことを気にして 落ち込みやすかった私も ポジティブに解釈する癖をつけてから 前向きに生きられる…