気がつくと自分にダメ出しをしたり、 自分を責めてしまう。そんな自分を変えたくて、 自分を心地よくさせてあげることを 心がけています。何をしたら自分がご機嫌になれるか、 わすれないように 書き留めていこうと思います。 《自分を満たす方法 その1》関…
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